夏天真的是熱死人不償命啊！沒關係就靠水果涼麵→打擊大太陽輕鬆消暑^^
一起動手做簡單不油膩既清爽、熱量又低的芒果優格水果涼麵吧! 步驟超簡單，跟著小編家中的小朋友也可以一起動手做唷!
【芒果優格水果涼麵食材準備】
芒果2顆、優格2份、奇異果2顆、水梨半顆、秋葵數條、三風麵館西施麵3束、美乃滋適量、蟹肉條適量
▲水果涼麵第一步，先將麵條煮熟，這次使用的是三風麵館西施麵，全麥麵有Q彈口感與豐富膳食纖維喔!
▲水果涼麵第二步：在煮麵的同時，可以將所有水果切丁，你也可以選擇切絲，另外其中一顆芒果的丁可以切細一點，因為要加入優格中做成芒果優格醬。
▲水果涼麵第三步：使用攪拌器將芒果與優格混和，簡單又快速喔!
▲水果涼麵第四步：等到麵煮熟後，記得加入冰塊中冷卻、增加麵條Q彈度!
▲水果涼麵第五步：最後就是將所有食材結合在一起，繽紛的美味料理就快完成囉~
▲水果涼麵第六步：小編還有偷偷加入喜歡的秋葵~滿滿整碗都是健康的食材，嘴巴吃的開心，心裡也開心唷!
▲接著在淋上滿滿的芒果優格醬~將將！芒果優格水果涼麵完成啦^^爽口又美味的夏日涼麵完成!
芒果優格水果涼麵動手做是不是超簡單的呢？水果涼麵熱量超低，吃個3碗也不怕發胖喔！（撒花～）酸酸甜甜又冰冰涼涼的水果涼麵真的很適合夏天食用，不怕吃得汗如雨下啊！小編今天使用的是三風麵館的西施麵！口感Q彈很有咬勁！如果你想要麵條吸附湯汁多點，可以選用山藥麵或香蕉麵喔～
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